找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

快捷登录

久坐之痛不再痛——梨状肌综合征手法治疗

0
回复
360
查看
[ 复制链接 ]
  • TA的每日心情
    开心
    2018-6-14 19:14
  • 签到天数: 79 天

    连续签到: 1 天

    [LV.6]常住居民II

    2019-9-4 14:58:28 显示全部楼层 阅读模式

    点击↑↑↑蓝字 康复医学网校 ID:cnkfwx 

    商城 直播 课堂 培训 招聘 特价

    上班族有多苦,只有自己最清楚......


    每天坐在电脑前,久坐屁股痛又难以说出口,相信大家都深有体会。这种难以言说的痛到时是不是病呢?
    现在让小编揭开它的庐山真面目“梨状肌综合征

       梨状肌综合征

    引起急慢性坐骨神经痛的常见疾病
    当梨状肌受到损伤,发生充血、水肿、痉挛、粘连和挛缩时,该肌间隙或该肌上、下孔变窄,挤压其间穿出血管、神经,从而导致该病发生。

       症状表现

    1、疼痛是本病主要表现,以臀部为主

    2、疼痛位置较深,放射至同侧下肢后面和外侧面

    3、严重时臀部呈现“刀割样”或“灼烧样”疼痛

    4、大小便、咳嗽、打喷嚏时因腹压增加而使患侧肢体窜痛感加重

       病因
    1、髋关节内收,牵拉至伤
    2、大腿过度外展外旋或在此过程中受阻所致
    3、梨状肌完成大腿外展外旋和完成伸髋动作,遇暴力或不协调的动作致伤

         诊断标准 

    1、有外伤史或慢性劳损史
    2、自觉腰臀部或一侧臀部酸胀疼痛,并向大腿后侧,小腿外侧放射,有些患者自感患肢变短
    3、腰部无畸形,椎旁无压痛点,触诊有梨状肌紧张、增厚、压痛,部分肌束成条索状隆起
    4、直腿抬高试验60°以内疼痛明显,超过60°疼痛减轻
    5、梨状肌紧张试验阳性

        涉及肌肉 


    髋关节深部外旋肌肉

    梨状肌、闭孔内肌、闭孔外肌、股方肌

    臀部肌肉

    臀大肌、臀中肌、臀小肌


       梨状肌手法治疗——拉伸结合按压


    1、患者俯卧位
    2、治疗师立于患者髋关节处
    3、将一只手的指关节置于臀部大转子旁,向前中部用力按压
    4、另一只手抓住患者足踝部,屈膝呈90°
    5、指关节持续按压梨状肌,将患者下肢拉向治疗师,旋转髋关节至内旋

      股方肌手法治疗——按压

    1、患者俯卧位

    2、治疗师立于患者旁边,膝盖处位置

    3、治疗师拇指置于臀部中间,介于坐骨结节和大转子中间

    4、向上深压,寻找压痛点,按住直至放松

       臀部肌肉的手法治疗——反向旋前髋关节


    应在放松过影响骨盆旋前的所有肌肉后进行

    1、患者俯卧位

    2、治疗师立于患者腰旁位置

    3、一手置于患者臀部髂肌处指尖指向身体下方。另一只手置于骶骨下方指尖位于髂前上棘处

    4、一手向上方持续的牵拉髂前上棘,另一手向下方持续推动髂嵴

    更多手法和内容请关注
    《全身疼痛系列-临床按摩疗法12讲》线上视频
    一经购买永久可回看
    视频内容涵盖大量手法操作干货,解决落枕、五十肩、鼠标手、下腰痛、紧张性头痛多种常见病症更有腹肌拉伤、梨状肌综合征、腓肠肌痉挛等多种运动常见损伤疾病满足临床治疗需求,在了解临床手法操作同时,搞清病症根源,让你手到病除!



    【理论+实操手法】常见病的康复手法实践课,基础临床按摩疗法!

    http://t.cn/Ail6mrmQ


    合作/投稿 手机/微信/QQ/支付宝号:15313343001 (←长按复制)

    关注 康复医学网微信号:cnkfyx

    商城 直播 课堂 培训招聘 特价


    点击阅读原文学习

    65193.jpg
    打赏鼓励一下!
    康复医学网(www.kfyx.cn)中国权威康复|养老|健身|养生|健康门户 微信公众号:cnkfyx,欢迎关注
    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

    本版积分规则